Rien ne vaut une bonne séance de Sauna après une belle randonnée.

Nous mettons à votre disposition une salle équipée d'un Sauna à infrarouge et d'une douche.

A  partir de 14 ans.

Réservez auprès de Maguy

Accès sauna:  30minutes

   1 personnes:         10 euros

           2 personnes:         8 euros/pers

           3 personnes:         7 euros/pers




Les bienfaits du sauna infrarouge:

La chaleur infrarouge provoque une sudation 3 à 6 fois plus importante qu’un sauna traditionnel. Grâce à cette forte transpiration, la peau respire mieux et son irrigation sanguine s’en trouve améliorée. Les muscles tendus, débarrassés de leurs toxines, s’assouplissent. La température ambiante, aux alentours de 40 °C, sollicite moins le cœur et s’avère plus supportable pour les personnes sensibles aux très grosses chaleurs. Les tenants de l’infrarouge s’appuient également sur la recherche médicale pour souligner son efficacité contre des maladies dermatologiques comme l’eczéma, le psoriasis, l'urticaire…

Des chercheurs et praticiens de tous horizons (Allemands, Chinois, Finlandais, Japonais…) étudient depuis plus de vingt ans les effets thérapeutiques de la chaleur infrarouge. Qu’il s’agisse du traitement de la douleur, de maladies articulaires, inflammatoires, rhumatismales… les résultats obtenus sont clairement favorables à l’infrarouge.


Nous vous proposons également la possibilité de réserver une séance de massage avec Florence:

Réservation auprés de Maguy... en fonction des disponibilités de la masseuse.


Massage californien/suédois: 

 

- entretient le bien-être et renforce la vitalité

- soulage certaines tensions liées au stress

- relâche les tensions en général

- aide à éliminer les toxines

- raffermit les muscles

- favorise la circulation sanguine et lymphatique

- adoucit et assouplit la peau

- assouplit les articulations

 

 

Tarifs: 

 

30 minutes: 35 euros

50 minutes: 45 euros



Le Reiki

 

Le Reiki est une technique de relaxation japonaise qui se pratique par imposition des mains. Mikao Usui l’a découvert au Japon, il y a près d’un siècle.

C’est une méthode naturelle, destinée à harmoniser le corps, les émotions et l’esprit. C’est également un excellent moyen de faire le plein d’énergie et de se ressourcer.

Les vertus du Reiki se rapprochent de celles de la méditation dont on sait aujourd’hui qu’elle améliore significativement l’état de santé physique et mental de ceux qui la pratiquent.

 

Tarifs: 

 

30 minutes: 25 euros

50 minutes: 35 euros